秋冬為心梗高發地區季節，眼下中國天氣轉冷，進入心梗高發季節，市民我們更要需要注意。0-4分鍾，此時心髒驟停搶救的黃金時間，不要回來救了很多原因猝死，的很大一部分原因是因為患者不知道的心髒急救知識的右側，人的方法。心髒病發作病狀患者發病前,身體一般都會發出些細微的信號,比如心悸、胸悶、頭痛、暈眩、嘔吐等,但大多患者沒有引起足夠的重視,等到發現送醫院搶救時,往往錯失了治療的最佳時機。
香港元朗中環心臟專科診所會為病患者提供有各種專業的心臟血管檢查，讓心臟的異常能夠清晰的反射出來，在治療服務方面還會提供有專業的見解。當市民社會遇到一個這樣發展情況的病人時，可以讓病人患者平躺在硬板床或平整的地面，保持其鎮靜、舒適，解開其貼身衣扣。然後判斷心髒是否跳動，“市民可以通過拍打對方的肩膀，呼喊對方，來確認對方是不是暈過去了，再通過按壓頸動脈，看看是否有脈搏，如果有，說明心髒還在跳動，這樣的情況，撥打急救電話等待救援就好了。”對於心血管病急性發作的病人，搶救得越早越好，一定要控制在黃金搶救時間之內，蔡海鵬說：“如果頸動脈不跳了，說明病人出現心髒驟停和呼吸停止的現象，市民除了呼叫急救車，還應立即做心肺複蘇，在等待醫生到來的過程中，對病人進行心髒按壓。”
說起心肺複蘇的方法，蔡海鵬介紹，救助者身體前傾，雙臂伸直，兩手掌平放重疊，十指相扣，手心翹起，借用自身體重和肩臂力量，按壓病人。按壓區為胸骨體(前胸正中社會位置有一塊進行縱向發展走向的骨頭)中下三分技術之一處，下壓幅度約5厘米，一般需要成人可以按壓時間頻率以100次/分鍾為宜。市民也可以用心肺複蘇術，人工呼吸給患者，患者的頜救助站被抬起，頭後仰，盡量，開放氣道，搶救那些誰深吸一口氣，捏住患者的拇指鼻孔和食指，嘴唇患者包嚴的嘴，嘴對嘴吹氣。 每次吹一次，松開病人的手，使其呼吸。救援者轉向一邊，吸入新鮮空氣，然後繼續下一次呼吸。
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